Tag: lam sao de tay nu khoe va manh

7 bài thể dục giúp cho cánh tay săn chắc tức thì

Bạn bị có rơi vào trường hợp có những bọng mỡ và cơ nhão bên dưới bắp tay đung đưa mỗi khi giơ tay lên vẫy chào? Hai cánh tay với phần cơ lỏng lẻo này luôn khiến