Tag: nhin an dung cach

Những sai lầm thông thường khi tự tập bụng

Để tập vòng bụng thon gọn, săn chắc, da không bị nhăn nheo (chùng) là điều cả phụ nữ và nam giới đều ước muốn. Nhưng đại đa số những người thể thao đã không nắm bắt được