Tag: cang bung bang luyen tap

Quỳnh Nga duy trì bụng phẳng, da trắng bằng gym và yoga

Sau giảm cân và tập luyện, Quỳnh Nga khiến công chúng ngỡ ngàng với vòng eo thon thả, cơ bụng phẳng và đường cong quyến rũ. Những hình ảnh mới nhất của ‘Cá sấu chúa’ Quỳnh Nga khiến

Bài tập bụng hiệu quả dành riêng cho nữ giới

Các bài tập bụng không khó, nhưng không phải ai cũng biết tập đúng để mang lại hiệu quả cao nhất. Do phải ngồi quá nhiều ở công sở, vòng 2 của các chị em ngày càng trở

Những sai lầm thông thường khi tự tập bụng

Để tập vòng bụng thon gọn, săn chắc, da không bị nhăn nheo (chùng) là điều cả phụ nữ và nam giới đều ước muốn. Nhưng đại đa số những người thể thao đã không nắm bắt được