Công dụng làm giảm mỡ bụng của muối

Muối rang nóng

Muối rang kết hợp mát xa sẽ xua tan đi mỡ bụng

Sử dụng muối rang nóng chính là cách giảm mỡ bụng từ muối đơn giản nhất mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện. Bạn chỉ cần sử dụng 1 bát muối nhỏ khoảng 250g và một cái bọc bằng vải bông (nên sử dụng chất vải thoáng khí, có độ dày nhất định để bảo vệ làn da không bị tổn thương do nhiệt nóng đồng thời nó cũng giúp lưu giữ lượng nhiệt lâu hơn nhé).

Đem muối rang nóng lên rồi cho vào bọc vải bông, chườm đều khắp bụng, đặc biệt là những nơi tập trung ngấn mỡ, chườm đi chườm lại kết hợp massage theo hướng vòng tròn để đánh tan mỡ bụng hiệu quả đến khi nào muối rang nguội hẳn nhé. Thực hiện 3 lần/ngày chỉ sau 1 tháng bạn sẽ nhận thấy kết quả giảm mỡ bụng hết sức rõ rệt đấy. Sau khi đã giảm mỡ bụng từ muối hiệu quả rồi, bạn có thể giảm số lần chườm muối rang nóng 1 lần/ngày để duy trì vòng eo đạt chuẩn mà không lo ngấn mỡ thừa xuất hiện lại nữa nhé.

Muối rang nóng không chỉ làm đống mỡ thừa biến mất mà còn giúp bạn có vòng eo săn chắc. Muối có thể rang đi rang lại 5-6 lần để sử dụng tiếp.

Muối rang gừng

Muối rang gừng giúp vòng eo than gọn đến không ngờ

– Chuẩn bị: 1kg gừng tươi, 300g muối sạch;

– Gừng tươi: rửa sạch, để ráo, giữ nguyên vỏ, xay hoặc giã nhỏ;

– Cho gừng, muối vào chảo rang nóng, bạn không cần rang khô đâu nhé, chỉ cần rang nóng lên là được rồi cho vào bọc bằng vải bông như trên và chườm đều khắp bụng kết hợp massage trong 30 phút để đạt kết quả tối ưu hơn nhé. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày. Với hỗn hợp muối rang gừng, bạn cũng có thể rang lại hoặc cho vào lò vi sóng như hướng dẫn ở trên để tiết kiệm thời gian, công sức và chi phí nhé.

Muối rang ngải cứu

Muối rang với ngải cứu có hiệu quả rõ rệt khi mát xa lên vòng 2

– Chuẩn bị 300g muối và 1kg ngải cứu;

– Ngải cứu: rửa sạch, phơi khô, rang trên bếp đến khi ngải cứu chuyển sang màu sẫm thì cho muối vào rang cùng, rang đều tay hỗn hợp này đến khi nóng đều và chuyển sang màu vàng đen là được;

– Đổ hỗn hợp muối rang ngải cứu vào bọc vải bông rồi chườm đều, nhẹ nhàng lên khắp vùng bụng, có thể kết hợp massage trong 30 phút để phát huy tối đa tác dụng nhé. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày và cũng có thể rang hay hâm nóng hỗn hợp muối, ngải cứu trong lò vi sóng để tái sử dụng đấy.

Nước chanh bỏ muối nấu ấm

Nước chanh muối nấu sôi dùng để uống làm thon gọn eo bụng

– Đánh tan ½ thìa cà phê muối tinh với 300ml nước;

– Cho nước cốt 1 quả chanh tươi vào;

– Chế thêm nước sôi đến khi hỗn hợp trở nên ấm nóng khoảng 30 độ C là vừa, nhiệt độ của nước cũng có tác dụng hỗ trợ việc giảm mỡ bụng rất hiệu quả đấy.

– Mỗi ngày bạn uống 3 ly: trước bữa ăn sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút nhé.

– Thực hiện đều đặn trong 2 tháng, đến tháng thứ 3 bạn có thể giảm xuống 2 ly/ngày và sau đó là 1ly/ngày để duy trì vòng eo lý tưởng và thanh lọc cơ thể tốt hơn nhé.

Với các cách trên, chúc bạn sẽ có được vòng eo lý tưởng 🙂