0906.82.70.70 - 0902.400.269

Biện pháp ngăn ngừa rụng tóc với bệnh viện Á Âu

Lượt xem: 270

Chúng ta luôn mong muốn có một mái tóc đẹp, nhưng chúng ta lại thường có những hành động làm hư tóc. Khi bị hư tổn, tóc mỏng manh và dễ gãy rụng. Gãy tóc làm cho mái tóc xuất hiện nếp gấp và trông thiếu sức sống. Nếu chúng ta tiếp tục làm hư mái tóc của mình, thì tóc sẽ mỏng đi hoặc thậm chí là bị hói.

Có những thay đổi đơn giản giúp ngăn tóc bị tổn hại. Học Viện Da Liễu Hoa Kỳ AAD chỉ ra 10 thói quen khiến rụng tóc, đồng thời mang đến những mẹo tránh làm hư tóc.

10 thói quen chăm sóc tóc có thể làm hỏng mái tóc của bạn

1. Chà xát tóc với dầu gội khi gội đầu
Bí quyết có thể giúp bạn ngăn rụng tóc:
– Thoa dầu gội và nhẹ nhàng massage da đầu.
– Khi dùng nước làm sạch dầu gội khỏi da đầu, xối nước chảy hết chiều dài của mái tóc và hạn chế gãi da đầu.

2. Không sử dụng dầu xả
Bí quyết có thể giúp bạn ngăn rụng tóc:
– Sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội đầu.
Khuyến cáo khi đi bơi: Hóa chất có trong hồ bơi có thể làm hại tóc bạn. Bạn có thể bảo vệ mái tóc của mình bằng cách:
– Đội mũ bơi.
– Rửa sạch tóc ngay sau khi bơi.
– Sau khi rửa sạch, gội đầu bằng dầu gội có công thức đặc biệt và dùng dầu xả giàu dưỡng chất.

3. Dùng khăn bông chà xát mạnh để lau khô tóc
Bí quyết có thể giúp bạn ngăn rụng tóc:
– Quấn tóc bằng khăn bông để hút nước.
– Hãy để không khí làm khô tóc của bạn.

4. Chải tóc khi còn ướt
Bí quyết có thể giúp bạn ngăn rụng tóc:
– Đối với tóc thẳng, hãy đợi tóc khô trước khi bạn nhẹ nhàng chải bằng lược có răng thưa.
– Đối với tóc uốn, hãy chải tóc của bạn trong khi tóc còn ẩm bằng lược có răng thưa.

5. Sử dụng máy sấy, lược điện sấy tóc hoặc máy uốn tóc
Bí quyết có thể giúp bạn ngăn rụng tóc:
– Hãy để không khí làm khô tóc của bạn nếu có thể.
– Sử dụng các dụng cụ này ở nhiệt độ thấp nhất.
– Chỉ để lược điện sấy tóc hoặc máy uốn tóc tiếp xúc với tóc trong thời gian ngắn.
– Hạn chế sử dụng thường xuyên, một lần trên tuần – hoặc thậm chí là ít hơn.

6. Dùng các sản phẩm tạo kiểu giữ nếp lâu dài
Bí quyết có thể giúp bạn ngăn rụng tóc:
– Hãy thử một vài kiểu tóc không cần đến những sản phẩm này.

7. Kéo căng sợi tóc khi buộc cao tóc, búi tóc, hoặc tết tóc
Bí quyết có thể giúp bạn ngăn rụng tóc:
– Buộc tóc lỏng.
– Sử dụng dây có chất liệu cao su để tạo kiểu tóc.
– Thử các kiểu tóc khác không làm kéo căng sợi tóc của bạn.

8. Sử dụng tóc dệt hoặc tóc nối
Bí quyết có thể giúp bạn ngăn rụng tóc:
– Sử dụng tóc dệt hoặc tóc nối nhẹ để không làm kéo căng da đầu.
– Mua tóc dệt hoặc tóc nối tại một salon chuyên về các dịch vụ này.
– Gắn tóc dệt hoặc tóc nối từ 2 đến 3 tháng là nhiều nhất.
– Giữ vệ sinh da đầu khi gắn tóc dệt hoặc tóc nối.
– Chuyển sang kiểu tóc không cần đến tóc dệt hoặc tóc nối.

9. Nhuộm, uốn hoặc duỗi tóc
Bí quyết có thể giúp bạn ngăn rụng tóc:
– Kéo dài thời gian giữa các lần dặm màu cho tóc nhuộm, đặc biệt là trong mùa khô. Vào mùa đông, hãy kéo dài thời gian giữa 2 lần dặm là từ 8 đến 10 tuần hoặc lâu hơn.
– 1 lần chỉ nên thực hiện một dịch vụ – nhuộm, duỗi hoặc uốn. Nếu bạn muốn thực hiện nhiều hơn một dịch vụ, trước tiên hãy duỗi hoặc uốc tóc, sau đó 2 tuần hãy nhuộm tóc.
– Sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội đầu.
– Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bảo vệ mái tóc của bạn bằng cách sử dụng loại dầu xả có chứa oxit kẽm hoặc đội một chiếc mũ rộng vành.

10. Vuốt tóc 100 lần hoặc giật tóc để tạo kiểu
Bí quyết có thể giúp bạn ngăn rụng tóc:
– Vuốt và chải tóc chỉ để tạo kiểu tóc. Tóc không bao giờ cần đến 100 lần vuốt một ngày. Đó chỉ là một giai thoại.
– Sử dụng lược có răng thưa và chải tóc bạn một cách nhẹ nhàng.
– Tránh kéo và giật mạnh tóc khi vuốt tóc, chải tóc hoặc tạo kiểu cho tóc.
– Gỡ tóc rối nhẹ nhàng, sử dụng dầu xả dưỡng ẩm nếu cần thiết.
Khi nào bạn cần đến gặp một bác sĩ da liễu
Nếu bạn đã thay đổi cách chăm sóc tóc mà tóc bạn vẫn không trở nên khỏe mạnh, thì bạn nên gặp một bác sĩ da liễu. Có thể vấn đề của bạn không nằm ở thói quen chăm sóc tóc. Hãy tìm đến một bác sĩ da liễu nếu bạn lo lắng về mái tóc mỏng hoặc rụng tóc để có thể ngăn ngừa hoặc điều trị. Bạn càng sớm phát hiện nguyên nhân làm rụng tóc thì tóc của bạn càng được chăm tóc tốt hơn.

Nguồn: AAD (American Academy of Dermatology)

HOTLINE

0906.82.70.70 - 0902.400.269

Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  •   Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI

sac goyard pas cher sac goyard pas cher sac goyard pas cher sac goyard pas cher sac goyard pas cher sac goyard pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet moose knuckles pas cher moose knuckles pas cher moose knuckles pas cher moose knuckles pas cher moose knuckles pas cher moose knuckles outlet moose knuckles outlet moose knuckles outlet moose knuckles outlet moose knuckles outlet maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher scarpe nike air max outlet scarpe nike air max outlet scarpe nike air max outlet scarpe nike air max outlet scarpe nike air max outlet scarpe nike air max outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher air max pas cher air max pas cher mcm outlet online moose knuckles outlet usb backpack outlet happiness outlet happiness outlet shoes
default-poup