Tag: dong tac tap tay

Chỉ với 3 động tác, bạn sẽ có cánh tay thon nhỏ không ngờ

Động tác 1: Người đứng thẳng, 2 tay buông lỏng, sau đó dơ 1 cánh tay lên tạo thành một góc vuông, 1 tay cũng tạo góc vuông và hướng xuống. Thực hiện liên tục nhiều lần. Động